Anarcrias

O Perigo das Gostosura   lanches rápidos e saborosos contem muito sódio, o que pode fazer mal para á saúde   Um lanche gostoso e bem rá pido,por favor! Mais nada de alimados congelados, e pode esquecer aquele sanduíche cheio de presunto.Essas comidas têm um componente que, em grande quantidade, pode ser um grande inimigo para a sua saúde: O SÓDIO!  É um micronutriente presente, por exemplo no sal cozinha(por isso eu Luisa recomento manos sal Ù.Ú)Apesar de ser útil para as indústrias e até para o nosso em pequenas quantidades,quando ingerido em excesso pode trazer problemas para o coração e aumentar a pressão arterial, que é a força que o sangue faz nas paredes das vais e artérias por onde passa . Quando a pressão está alta, veias podem romper causar danos sérios a saúde.  Mais se o sódio é tão perigoso,por que continua sendo usado, sobre tudo nos produtos industrializados? "Ele realça o sabor e a textura aos alimentos" explica a nutricionista marina kraemer da universidade fe